Poczucie kontroli ma zazwyczaj charakter antycypacji, oczekiwań sytuacyjnych, związanych z efektami działań w ramach roli społecznej.
Poczucie kontroli może byc wewnętrzne (wewnątrzsterowność) lub zewnętrzne (zewnątrzsterowność).
- Wewnętrzny LoC kształtuje się w wyniku częstego doświadczania kontroli własnych działań, dotyczy takich atrybucji, które uzasadniają zależność rzeczywistości od własnych zachowań.
- Zewnętrzny LoC ma miejsce, kiedy wyniki działań zdają się zależeć od czynników losowych, innych osób, instytucji, jest częstą atrybucją osób silnie religijnych, tłumaczących zdarzenia poprzez przeznaczenie oraz raczej łutem szcęścia niż własnym wysiłkiem.